Quel dosage choisir pour son liquide au CBD ?

Il existe différents dosages dans les e-liquides au CBD, qui permettent d’avoir des effets d’intensités variables et qui sont chacun à adapter selon vos habitudes de vape. On notera que déterminer un dosage de CBD, n’est pas comparable au fait de choisir son dosage de nicotine lorsque l’on arrête de fumer du tabac. Il est donc important d’adapter son dosage selon les effets ressentis, la durée des séances de vape et le matériel.

Mieux comprendre le fonctionnement du CBD

Avant d’aborder les différents dosages de CBD disponibles dans les e-liquides, il est important de comprendre comment le cannabidiol se comporte lorsqu’il est vapoté et quels sont ses effets sur l’organisme.

Le CBD est un cannabinoïde, qui lorsqu’il est consommé (par ingestion, inhalation…), agit sur certains récepteurs situés dans le corps humain. Les recherches scientifiques sur cette molécule, n’ont pas encore déterminées tous les récepteurs activés par le CBD, mais ce qui a été mis en évidence, c’est que certains récepteurs touchés par le CBD jouent, par exemple, un rôle dans la régulation des états d’anxiété ou des douleurs inflammatoires.

Les études sur le CBD rapportent pour l’instant des effets anxiolytiques, antipsychotiques, antalgiques… Les principaux effets du CBD lorsqu’il est vapoté, peuvent être, une sensation de relaxation, une diminution du stress et une sensation de bien-être. Contrairement au THC, qui est également un cannabinoïde, le CBD n’est pas considéré comme un psychotrope ; il n’a pas d’impact direct sur le système nerveux, et ne provoque pas d’effets euphorisants.

Certaines personnes, plus sensibles que d’autres au CBD, pourront ressentir une certaine somnolence, il est donc important de ne pas conduire ou pratiquer des activité nécessitant une vigilance accrue après avoir vapoté.

Comment choisir le dosage de CBD de son liquide ?

Les effets du CBD et les habitudes de vape

Vapoter des e-liquides contenant du CBD provoque des effets qui pourront être variables selon chaque individu, c’est pourquoi il est difficile de déterminer un dosage précis sans connaître les habitudes de chacun.

Il est nécessaire de prendre en compte votre sensibilité à la molécule, si vous n’avez jamais utilisé de CBD vous ne vous dirigerez pas vers le même dosage qu’un habitué des cannabinoïdes. Le plus important est de prendre le temps de découvrir le CBD et ses effets, en écoutant son corps et en faisant confiance à son ressenti.

Les e-liquides au CBD provoquent naturellement un « hit » fort lors de l’aspiration de la vapeur créée par la cigarette électronique. Même un vapoteur expérimenté pourra être surpris par cette sensation, surtout si le dosage est très élevé.

Vous devez également prendre en compte la manière dont vous allez vapoter vos e-liquides au CBD. Le CBD met un peu de temps à agir, il est donc nécessaire de vaper plusieurs minutes d’affilée pour apercevoir les premiers effets. Si vous souhaitez vapoter du CBD durant une session de 15 minutes, une à deux fois par jour, vous pourrez vous permettre un dosage plus élevé que si vous souhaitez étaler votre consommation sur plusieurs heures.

Le modèle de cigarette électronique

Le modèle de cigarette électronique peut également jouer un rôle dans le choix du dosage en CBD de votre e-liquide.

On conseil de choisir des modèles peu puissants afin de vaper du CBD, de rester en dessous de 30 watts et d’utiliser des résistances aux environs d’1 ohm. Le CBD ne se vapote pas comme les liquides classiques, et il est préférable d’éviter de produire trop de vapeur, sous peine de voir son e-liquide disparaître en peu de temps, en même temps que le contenu de son portefeuille. La sensation de passage de la vapeur en gorge est intense avec les e-liquides au CBD, il convient donc de ne pas trop pousser son matériel afin d’éviter les quintes de toux et les irritations.

Avec une cigarette électronique réglée sur une puissance de 25 watts et une résistance en 0,6 ohm, il sera préférable de choisir un e-liquide avec un dosage faible. Avec une cigarette électronique réglée sur une puissance de 12 watts avec une résistance d’1,2 ohm, le dosage pourra être plus élevé. Ces informations sont à titre indicatif, il convient à chaque vapoteur de déterminer la puissance et le dosage adéquat, selon son propre ressenti.

Les dosages

On peut catégoriser les dosages en quatre grands groupes :

Les dosages en CBD faibles , sont en général inférieurs à 100 mg (ou 10 mg/ml) et sont adaptés à tous les types de vape. Avec un dosage faible, vous pourrez vapoter sur des séances ponctuelles, comme sur des séances plus longue. Les dosages faibles provoquent des effets discrets.

Les dosages en CBD intermédiaires , sont en général situés aux environs de 300 mg (ou 30 mg/ml) et sont plutôt adaptés pour un usage ponctuel. Les séances de vape d’une dizaine de minutes suffisent pour remarquer les effets bien présents sur ce type de dosage.

Les dosages en CBD élevés , sont en général situés aux environs de 500 mg (ou 50 mg/ml) et sont à vaper pour des séances ponctuelles uniquement. Les effets sont très marqués, il est donc important de rester vigilant et de jouer la carte de la modération.

Les dosages en CBD très élevés , qui dépassent les 600 mg ne devraient pas être vapés seuls, mais dilué avec une base. Les boosters de CBD (souvent avec des dosages de 1000 mg) doivent être absolument dilués et permettent de créer du e-liquide au CBD en grandes quantités à moindre coût.

Vous l’aurez compris, le dosage parfait dépend de votre matériel, de votre sensibilité, de vos habitudes de vape et de l’effet que vous recherchez à atteindre. Nous conseillons aux débutants de commencer par des dosages faibles, afin de pouvoir tester les effets du CBD et de toujours vaper avec modération.